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Salud óptica

01/08/2018

Con el comienzo del colegio, es vital llevar a los niños al óptico con el fin de determinar si tienen algún problema visual. Es recomendable que se les examine, se les imponga las dioptrías necesarias y las gafas indicadas para cada caso.Los niños pequeños suelen presentar algunos problemas visuales relacionados con la miopía, el lagrimeo, el

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Remedios naturales para eliminar las estrías

01/08/2018

Estas lesiones en la piel que solo encuentran en la cirugía láser un remedio definitivo, aunque no siempre eficaz, se pueden paliar gracias a los efectos de determinadas sustancias en nuestro organismo. Toda una ayuda en un intento por eliminar las estrías que afean el aspecto de muslos, glúteos, pecho, cadera o brazos, en la mayoría de los

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Qué son las varices. Tipos y grados.

01/08/2018

Producidas por una pared venosa débil, las varices suponen la pérdida de la capacidad de la vena para conducir el retorno de la sangre hasta el corazón, precisamente la principal función de la vena. Un problema que, en la mayoría de los casos, se presenta en las piernas dado el mayor esfuerzo que soportan estas venas por su mayor recorrido hasta llegar al corazón

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Las ventajas de amamantar

01/08/2018

Desde hace algunos años se viene transformando en una moda que las madres jóvenes no amamanten a sus hijos para cuidar su belleza física. Además muchos sostienen que la leche para bebes trae los mismos beneficios que la materna y nada de esto esta mas alejado de la realidad. Médicamente esta comprobado que amamantar trae innumerables ventajas tanto a la madre como al bebé. Además

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Un buen colchón mejora el descanso

01/08/2018

Descansar óptimamente durante la noche hace que nos encontremos mejor durante todo el día y afrontemos con buenos resultados el trabajo diario. Muchas veces, nos levantamos cansados, como si realmente no hubiéramos dormido lo suficiente, aún estando más de ocho horas en la cama.Uno de los factores de que ocurra esto es que no estamos utilizando el colchón adecuado

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Internet y los niños

01/08/2018

La gran red de redes llegó a los hogares de todo el mundo desde hace ya algunos años. Es pasión de adultos y de pequeños también. Puede resultar una herramienta muy útil si se le da un uso correcto, aunque puede ser perjudicial para los niños si no se les pone un límite a tiempo. Es que en esta infinita red virtual se puede acceder a innumerables

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Higiene dental en los niños para mantener la salud bucal

01/08/2018

Ya siendo bebés, deberemos cuidar sus primeros dientes limpiándolos con un paño suave y limpio o un cepillo de dientes especial para su edad. Tareas importantes para evitarles infecciones y malformaciones, un objetivo para el que también debemos inculcarles una actitud preventiva. Para ello, nada mejor que explicarles la importancia que los dientes tienen

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Familias funcionales

01/08/2018

La institución familiar, al igual que las personas, es evaluada según su salud mental. Esta guarda íntima relación con la funcionalidad de la familia. Es decir, cuando la familia presenta ciertas características que la ayudan a su buen funcionamiento y hace sentir bien a sus miembros, se puede afirmar que posee una buena salud

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El abuso de la comida basura

01/08/2018

El consumo de comida rápida viene dándose desde hace ya bastante tiempo ahora este consumo, no solo no ha disminuido sino que además aumenta gradualmente con el paso del tiempo.El estrés de vida generalizado y la falta de tiempo están haciendo de la comida rápida todo un argumento socorrido para aquellas personas que, por circunstancias, no disponen del espacio

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Dieta saludable con alimentos prohibidos

01/08/2018

En la lista de los alimentos prohibidos encontramos varios que, con gusto, añadiríamos a nuestra dieta diaria si no fuera por sus tan temidos efectos secundarios. Tan conocidos como que el chocolate engorda o que hay que ser comedido en la ingesta semanal de huevos y que, en ocasiones, no encuentran razón a tales afirmaciones más allá de lo

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Principios básicos de la decoración feng shui

01/08/2018

Para quienes aun no conocen esta técnica, el Feng Shui es el arte chino de modificar el ambiente, seleccionar la ubicación y dirección de los objetos que nos rodean y de esta manera alcanzar el equilibrio y la armonía. Hay algunos principios básicos para la realización de esta teoría y son aplicables tanto a hogares como a lugares de trabajo.El primero de todos sostiene

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Elementos protectores en la oficina

01/08/2018

La teoría del Feng Shui no solo busca el equilibrio sino también la protección ante todo lo negativo. La energía negativa no se puede ver pero incide directamente en nuestro rendimiento, humor y fuerzas, sobre todo en el lugar de trabajo. Para esto uno de los primeros mandamientos o premisas es nunca darle la espalda a una puerta o a la entrada al lugar, ya

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Cómo superar el miedo al dentista

01/08/2018

No es una novedad hablar del miedo al dentista, buena parte de la población tiene pánico a sentarse en la sala de espera para posteriormente, pasar a la consulta. El miedo al dentista podemos decir, que es uno de los más comunes que existen entre todos los ciudadanos pues raro es aquel que no lo ha tenido o tiene.Sin embargo, nuestra boca es esencial para una de

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Cómo evitar las intoxicaciones alimentarias

01/08/2018

Las intoxicaciones en la alimentación son más frecuentes de lo que pensamos, pero siguiendo unas claves básicas de higiene, de cocina y a la hora de la compra, es posible evitar estos sustos.Cuando vayas a hacer la compra observa que el establecimiento este limpio y ordenado. Además debes observar que las latas no estén abolladas y que los congelados no estén húmedos

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Cómo bajar la fiebre rápidamente

01/08/2018

El organismo humano necesita mantener una temperatura estable para funcionar adecuadamente. Alrededor de 37 grados es la cifra adecuada. Una parte del cerebro llamada hipotálamo es el termostato encargado de regular la temperatura.Las sustancias que provocan la subida de la temperatura se liberan cuando hay una infección, algo muy frecuente durante los primeros años de

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Propiedades del chocolate

01/08/2018

¡Una riqueza para los sentidos! Y para el paladar y el gusto… porque el chocolate está realmente bueno y, además, tiene muchas propiedades para nuestro organismo. Como todas las cosas, no debemos abusar de él, pero sí hemos de saber que es fuente de salud en todas las edades. Así que es bueno para toda la familia.Posee propiedades beneficiosas para

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Cambios en la alimentación I

01/08/2018

Para mejorar nuestro nivel y calidad de vida es bueno comenzar cambiando parte de nuestra alimentación. En la mayoría de los casos consumimos muchísimas grasas que al disminuirlas mejora sensiblemente nuestra salud. Hay diferentes formas para dejar las grasas, algunos sostienen eliminarlas directamente y otros como les mostraremos es consumirlas en su justa medida.Algunos

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