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Eliminar moscas en casa

01/08/2018

Junto a la brisa fresca del verano y los apetecibles rayos de sol colándose por la ventana, aparecen los más molestos e inoportunos insectos de los que conviven con el hombre: las moscas. Un irremediable compañero de verano que, en ocasiones, aprovecha cualquier punto abierto para adentrarse en la tranquilidad de nuestra casa. Una decisión que, además de volver

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Frutas y verduras contra la infertilidad masculina

01/08/2018

Muchos estudios han comprobado que los antioxidantes de las frutas y verduras ayudan a mejorar el semen humano. Pero eso no es todo, puesto que también se ha descubierto que la crocina, un componente del azafrán, favorece la movilidad de los espermatozoides en mayor grado que la vitamina E.¿A que se debe

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Una comida para cada edad

01/08/2018

Es una realidad que cada persona tiene un organismo diferente y, por lo tanto, requerimientos nutricionales distintos, ya sea en lo que a cantidad como a calidad se refiere. Y lo que generalmente sucede es que si esto no se tiene en cuenta, se puede llegar a la obesidad.Es así como por ejemplo, el adulto comerá un gran

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Remedios naturales para eliminar las estrías

01/08/2018

Estas lesiones en la piel que solo encuentran en la cirugía láser un remedio definitivo, aunque no siempre eficaz, se pueden paliar gracias a los efectos de determinadas sustancias en nuestro organismo. Toda una ayuda en un intento por eliminar las estrías que afean el aspecto de muslos, glúteos, pecho, cadera o brazos, en la mayoría de los

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Remedios naturales para el estreñimiento

01/08/2018

No sabemos si trata por algo que hemos comido o porque simplemente nuestro cuerpo no funciona correctamente. No hay que alarmarse es estreñimiento es bastante común en determinadas épocas del año o bien cuando sufrimos estrés y puede afectar a toda la familia, tanto en niños como en mayores.Uno de los principales remedios es beber mucha

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La dieta de eliminación

01/08/2018

En este post hablaremos acerca de una dieta de la que nos han hablado que permite bajar hasta 5 kilos en tan solo una semana, o eso dicen ya se sabe, y realizar hasta 6 comidas pequeñas al día. Se trata de la dieta de eliminación que se clasifica dentro de lo que a dietas disociadas se refiere, es decir, es aquella que

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Alimentos para eliminar toxinas

01/08/2018

Alimentos como las alcachofas o las fresas, además de maridar a la perfección con las altas temperaturas, están especialmente recomendados para mantener a raya las toxinas que, a diario, atacan nuestro cuerpo. Una batalla que debemos librar de dentro hacia afuera para eliminar tanto las toxinas propias de una mala alimentación

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Higiene dental en los niños para mantener la salud bucal

01/08/2018

Ya siendo bebés, deberemos cuidar sus primeros dientes limpiándolos con un paño suave y limpio o un cepillo de dientes especial para su edad. Tareas importantes para evitarles infecciones y malformaciones, un objetivo para el que también debemos inculcarles una actitud preventiva. Para ello, nada mejor que explicarles la importancia que los dientes tienen

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El helado, el mejor postre

01/08/2018

Acabamos de entrar en la estación de primavera. Dentro de poco más de varias semanas el cambio de temperatura será notable para todos. Los grados ascenderán y comenzaremos a sentir la necesidad de saborear un estupendo helado, ya sea como postre o como un delicioso tente en pie. El problema es que muchas personas tienen la certeza

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El agua, la bebida más saludable

01/08/2018

Es obligación retroalimentarnos de agua y su ingesta está recomendada por médicos, quienes recomiendan beber 3 litros de agua al día, algo más en épocas más calurosas. Por otra parte, también son buenos los líquidos que llevan una gran cantidad de agua, tales como los zumos y otros alimentos como las frutas. Con ello llevaremos una vida más sana y una dieta

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El agua la bebida más saludable

01/08/2018

Es obligación retroalimentarnos de agua y su ingesta está recomendada por médicos, quienes recomiendan beber 3 litros de agua al día, algo más en épocas más calurosas. Por otra parte, también son buenos los líquidos que llevan una gran cantidad de agua, tales como los zumos y otros alimentos como las frutas. Con ello llevaremos una vida más sana y una dieta

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El abuso de la comida basura

01/08/2018

El consumo de comida rápida viene dándose desde hace ya bastante tiempo ahora este consumo, no solo no ha disminuido sino que además aumenta gradualmente con el paso del tiempo.El estrés de vida generalizado y la falta de tiempo están haciendo de la comida rápida todo un argumento socorrido para aquellas personas que, por circunstancias, no disponen del espacio

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Dieta saludable con alimentos prohibidos

01/08/2018

En la lista de los alimentos prohibidos encontramos varios que, con gusto, añadiríamos a nuestra dieta diaria si no fuera por sus tan temidos efectos secundarios. Tan conocidos como que el chocolate engorda o que hay que ser comedido en la ingesta semanal de huevos y que, en ocasiones, no encuentran razón a tales afirmaciones más allá de lo

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Conservación de alimentos

01/08/2018

Para ahorrar también es importante la conservación de alimentos recién traídos del mercado, o del supermercado, lo más conveniente es seguir una serie de pautas muy simples.Para empezar, los alimentos que no tienen nada en común (carnes, pescados, lácteos, productos crudos, platos elaborados etc …) se deben almacenar por

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Como superar la resaca en Navidad

01/08/2018

Si la noche anterior ha sido movidita en cuanto a comida, bebida y baile, quizás el despertar de Navidad no sea el mejor de los momentos de estas fiestas. En muchas ocasiones, la culpable es la deshidratación que el alcohol en cantidad provoca en el cuerpo, un malestar que podemos empezar a evitar desde la noche anterior tomando un pequeño bocado o un

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Cómo evitar las intoxicaciones alimentarias

01/08/2018

Las intoxicaciones en la alimentación son más frecuentes de lo que pensamos, pero siguiendo unas claves básicas de higiene, de cocina y a la hora de la compra, es posible evitar estos sustos.Cuando vayas a hacer la compra observa que el establecimiento este limpio y ordenado. Además debes observar que las latas no estén abolladas y que los congelados no estén húmedos

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Cómo combatir el colesterol y la gastritis

01/08/2018

Las sociedades occidentales están signadas por el estrés, la mala alimentación y el exceso de trabajo. Esto provoca que la mayoría de las personas, en algún momento de sus vidas, sufran de colesterol alto y gastritis.Se trata de dos males que, sin una dieta adecuada y un control médico pertinente, pueden provocar

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Como broncearse con alimentos de forma saludable

01/08/2018

Conforme se aproxima el esperado momento de las vacaciones de verano, la búsqueda del bronceado perfecto se hace cada más una misión imposible si no se realiza de la manera correcta. Difícil de conseguir para muchas personas y de mantener para otras tantas que tan solo dejan que el sol broncee su piel durante los contados días de playa o piscina. Por

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Propiedades del chocolate

01/08/2018

¡Una riqueza para los sentidos! Y para el paladar y el gusto… porque el chocolate está realmente bueno y, además, tiene muchas propiedades para nuestro organismo. Como todas las cosas, no debemos abusar de él, pero sí hemos de saber que es fuente de salud en todas las edades. Así que es bueno para toda la familia.Posee propiedades beneficiosas para

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Bajar el peso con una dieta saludable

01/08/2018

Para evitar una ingesta abusiva de calorías, podemos elegir alimentos caracterizados por su bajo contenido calórico. El atún, el calamar, el conejo o los espárragos serán los ingredientes ideales para perder los kilos que queramos sin privarnos de una buena comida. Placer al que podemos añadir

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Trucos para ahorrar en la compra semanal

01/08/2018

Entre los muchos lugares donde podemos encontrar ayuda para ahorrar en la compra semanal, nuestra casa es el primero de ellos. Aquí empieza la labor de determinar un presupuesto para la compra, algo en lo que nos puede facilitar el trabajo echar una ojeada a la despensa y la nevera, para comprobar qué falta realmente. Con el

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