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Remedios naturales para eliminar las estrías

01/08/2018

Estas lesiones en la piel que solo encuentran en la cirugía láser un remedio definitivo, aunque no siempre eficaz, se pueden paliar gracias a los efectos de determinadas sustancias en nuestro organismo. Toda una ayuda en un intento por eliminar las estrías que afean el aspecto de muslos, glúteos, pecho, cadera o brazos, en la mayoría de los

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La obesidad infantil

01/08/2018

Existen estudios que afirman que hay una relación directa entre la obesidad de los hijos y la obesidad de los padres del mismo sexo. Es que la forma de alimentarse de los adultos influye de forma decisiva sobre los niños. Es por ello importante que éstos aprendan a comer adecuadamente, pero para ello debemos empezar nosotros a cambiar

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Alimentos para eliminar toxinas

01/08/2018

Alimentos como las alcachofas o las fresas, además de maridar a la perfección con las altas temperaturas, están especialmente recomendados para mantener a raya las toxinas que, a diario, atacan nuestro cuerpo. Una batalla que debemos librar de dentro hacia afuera para eliminar tanto las toxinas propias de una mala alimentación

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Higiene dental en los niños para mantener la salud bucal

01/08/2018

Ya siendo bebés, deberemos cuidar sus primeros dientes limpiándolos con un paño suave y limpio o un cepillo de dientes especial para su edad. Tareas importantes para evitarles infecciones y malformaciones, un objetivo para el que también debemos inculcarles una actitud preventiva. Para ello, nada mejor que explicarles la importancia que los dientes tienen

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El abuso de la comida basura

01/08/2018

El consumo de comida rápida viene dándose desde hace ya bastante tiempo ahora este consumo, no solo no ha disminuido sino que además aumenta gradualmente con el paso del tiempo.El estrés de vida generalizado y la falta de tiempo están haciendo de la comida rápida todo un argumento socorrido para aquellas personas que, por circunstancias, no disponen del espacio

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La cesta de la compra más barata

01/08/2018

Somos conscientes de que muchas veces no llegamos a final de mes y el ahorro en comida se convierte en imprescindible. Afortunadamente, cada vez son más las ofertas en supermercados que nos hacen la vida mucho más fácil.Las marcas blancas de la mayor parte de los hipermercados aportan toda clase de productos (alimentación, belleza, hogar

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Dieta saludable con alimentos prohibidos

01/08/2018

En la lista de los alimentos prohibidos encontramos varios que, con gusto, añadiríamos a nuestra dieta diaria si no fuera por sus tan temidos efectos secundarios. Tan conocidos como que el chocolate engorda o que hay que ser comedido en la ingesta semanal de huevos y que, en ocasiones, no encuentran razón a tales afirmaciones más allá de lo

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Conservación de alimentos

01/08/2018

Para ahorrar también es importante la conservación de alimentos recién traídos del mercado, o del supermercado, lo más conveniente es seguir una serie de pautas muy simples.Para empezar, los alimentos que no tienen nada en común (carnes, pescados, lácteos, productos crudos, platos elaborados etc …) se deben almacenar por

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Compras navideñas

01/08/2018

Estamos a unas semanas de Navidad y ya hemos de pensar en las compras navideñas de esta año. Para ahorrarnos algo de dinero, recomendamos comprar antes los regalos, los alimentos para cocinar, la decoración de casa o hasta alguna escapada de viajes.Siempre nos resulta algo más económico hacer las compras con antelación que durante estas fechas, pues normalmente

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Cómo evitar las intoxicaciones alimentarias

01/08/2018

Las intoxicaciones en la alimentación son más frecuentes de lo que pensamos, pero siguiendo unas claves básicas de higiene, de cocina y a la hora de la compra, es posible evitar estos sustos.Cuando vayas a hacer la compra observa que el establecimiento este limpio y ordenado. Además debes observar que las latas no estén abolladas y que los congelados no estén húmedos

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Cómo combatir el colesterol y la gastritis

01/08/2018

Las sociedades occidentales están signadas por el estrés, la mala alimentación y el exceso de trabajo. Esto provoca que la mayoría de las personas, en algún momento de sus vidas, sufran de colesterol alto y gastritis.Se trata de dos males que, sin una dieta adecuada y un control médico pertinente, pueden provocar

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Como broncearse con alimentos de forma saludable

01/08/2018

Conforme se aproxima el esperado momento de las vacaciones de verano, la búsqueda del bronceado perfecto se hace cada más una misión imposible si no se realiza de la manera correcta. Difícil de conseguir para muchas personas y de mantener para otras tantas que tan solo dejan que el sol broncee su piel durante los contados días de playa o piscina. Por

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Bajar el peso con una dieta saludable

01/08/2018

Para evitar una ingesta abusiva de calorías, podemos elegir alimentos caracterizados por su bajo contenido calórico. El atún, el calamar, el conejo o los espárragos serán los ingredientes ideales para perder los kilos que queramos sin privarnos de una buena comida. Placer al que podemos añadir

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Trucos para ahorrar en la compra semanal

01/08/2018

Entre los muchos lugares donde podemos encontrar ayuda para ahorrar en la compra semanal, nuestra casa es el primero de ellos. Aquí empieza la labor de determinar un presupuesto para la compra, algo en lo que nos puede facilitar el trabajo echar una ojeada a la despensa y la nevera, para comprobar qué falta realmente. Con el

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Adelantarse a la Navidad

01/08/2018

No es un secreto pero siempre conviene recordarlo, las comidas , almuerzos y cenas, festivas de los meses de Diciembre y Enero suponen más de un quebradero de cabeza. El número de comensales suele ser el principal problema en el aspecto económico por ello lo principal es la organización de las compras para no dejar todo para última hora

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