Es muy probable que lo primero que pase por nuestras mentes al levantarnos en la mañana es tomar una buena taza de café, y es que sin duda alguna es una tradición que se ha arraigado de generación en generación y nos acompaña en la mesa a la hora del desayuno. Sin embargo, son muchas las contradicciones y polémicas que se encuentran dispuestas entorno a los efectos que produce la cafeína en nuestro cuerpo.
Por esta razón y muchas más, hoy queremos hablarte de una bebida que se caracteriza por sus bondades y beneficios sobre el cuerpo humano, intentaremos disiparte las dudas y esclarecer un poco sobre los efectos y virtudes que produce en nuestro organismo el consumo del té verde, para qué sirve, cómo puedes combinarlo con otras especies o frutas para consumirlo de la mejor forma, y cuál es la mejor hora del día en que deberías tomarlo.
Continua con nosotros, conoce de primera mano todas las propiedades y beneficios que ofrece ésta tradicional y milenaria bebida.
- 1 ¿Qué es el té verde?
- 2 Beneficios para la salud y propiedades curativas del té verde
- 3 ¿Cómo puedes tomar té verde?
El té verde proviene de varios tipos de plantas verdes, se caracteriza porque su recolecta se realiza aun cuando sus hojas se encuentran frescas y no han sufrido ningún tipo de alteración u oxidación natural para luego pasar por el proceso de secado, enrollado, prensado y triturado. es importante conocer primero un poco de la historia que se encuentra detrás de esta peculiar bebida.
Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Té Matcha?Un poco de historia
Se cree que los chinos fueron los primeros en descubrir y poner en practica ésta infusión partiendo de las hojas de la especie de planta Camellia Sinensis, se tienen registros de la existencia del té verde chino alrededor de 2740 años A.C.
Dicha bebida se popularizo en un principio entre la opulencia china, contaba con un alto costo de producción y no todos tenían el acceso o privilegio de tenerla en su mesa, sin embargo, después del fracaso del imperio mongol y con el auge de la Dinastía Ming la bebida empieza a popularizarse en los niveles socios económicos más bajos, es decir llega a los plebeyos.
Ahora bien, el té chino verde formó parte inclusive de las provisiones indiscutibles e indispensables provistas a las tropas de los marines cuando china fue considerada la mayor potencia naval entre los años (1405 y 1433), se le atribuían propiedades protectoras y curativas llegando a prevenir las muertes producidas por el escorbuto, enfermedad a la que se le atribuyeron centenares de marines europeos muertos por más de 200 años.
Beneficios para la salud y propiedades curativas del té verdeMuchos son los beneficios que se le atribuyen al té verde, y no cabe duda de que en la actualidad su consumo ha trascendido fronteras, llegando a popularizarse en muchos lugares alrededor del mundo, aproximadamente el 50% de la población mundial ingiere de 2 a 3 tazas al día de este producto, conoce un poco más sobre los beneficios y propiedades de esta singular infusión:
- El primer beneficio para la salud al que se le asocia su consumo son las propiedades antioxidantes que proporcionan al cuerpo, estudios científicos afirman que ayuda a prevenir el envejecimiento y las arrugas de la piel, así mismo repara las células dañadas de nuestra piel dando vida a nuevas células y por ende a una textura mucho más fresca, tersa y reluciente.
- Es una buena forma para mantenerse hidratado, con cada taza de té que ingieras aportaras una gran cantidad de líquido antioxidante a su cuerpo.
- Previene la caída del cabello, se ha determinado que la fusión contiene grandes cantidades de Polifenol EGGG (epigalocatequina-3-galato) las cuales estimulan los folículos pilosos, sin embargo, más importante aún son los beneficios que proporciona dicha sustancia para prevenir el cáncer de piel, estómago, páncreas, pulmón, hígado, entre muchos más.
- Estimula la producción de semen mejorando enormemente la fertilidad y la fecundación, su alto contenido en hipoxantina y polifenol son los encargados de realizar esta actividad.
- Ayuda a prevenir la diabetes tipo 1 y frena su desarrollo, incluso puede llegar a eliminarla por completo.
- Previene la aparición de caries en los dientes e inflamación de las encías, por lo que su uso es recomendado como enjuague bucal.
- Ayuda a controlar problemas o patologías que afectan la piel como soriasis, epidermis, acné, estrías, cicatrizaciones e incluso combate el vitíligo.
Como mencionamos anteriormente son muchos los beneficios que puedes traer a tu cuerpo a través de esta bebida, ahora bien, aquí te contaremos cuáles son las mejores maneras de tomar té verde y cómo debes hacerlo. Prospecto de Poliamin
1.- Té verde en ayunas.
Que mejor manera de empezar el día que tomando una taza de té verde. Al tomarlo en ayunas le estas proporcionando a tu cuerpo un gran contenido de antioxidantes, lo estas hidratando de la mejor manera, así mismo la infusión se encargará de realizar una limpieza y desintoxicación de muchas partes vitales en tu organismo.
Realmente son muchos los beneficios que se le asocian al té verde en ayunas, entre ellos tenemos:
- Propiedades diuréticas, lipoliticas y depurativas, por lo que te ayudará a metabolizar y eliminar mejor las grasas de tu cuerpo.
- Bloquea la absorción de los carbohidratos en tu metabolismo creando una barrera protectora en tu cuerpo.
- Depura el hígado, oxigena el cerebro, disminuye la hinchazón o inflamaciones, fortalece los vasos sanguíneos, trabaja como un antiséptico, entre muchas funciones más.
2.- Té verde con limón.
El limón cuenta con numerosas propiedades alcalinas y aportan a nuestros organismos vitamina C, calcio, magnesio, así como también bioflavonoides, limoneno y pectina; estos últimos se caracterizan por contener propiedades medicinales y aumentar la salud de nuestro cuerpo de distintas maneras.
Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Té De Anís?Ahora bien, que mejor combinación podemos realizar que fusionar a este par, son muchísimos los beneficios que se logran obtener:
- Limpia y depura las vías sanguíneas, mejorando la circulación y previniendo problemas relacionados con hemorragias.
- Se intensifican aún más las acciones antioxidantes, y favorece la absorción de las vitaminas a través del cuerpo.
- Se crea inmunidad y anticuerpos, se ha demostrado por medio de estudios científicos que en las zonas donde se suele tomar por lo menos dos tazas al día de esta fusión son muchos menos propensas a sufrir de enfermedades.
3.- Té verde con piña.
La piña es una de las frutas cítricas que aportan al organismo un gran contenido de nutrientes como vitamina C, vitamina B1-B6-B9 y B12, así como también proporciona bromelina a la cual se le asocian grandes propiedades medicinales y antiinflamatorias.
La piña de por si es considerada con grandes propiedades diuréticas y desintoxicantes, si realizamos una mezcla de té verde con piña obtenemos una infusión muy particular, pues el alto contenido de la fibra de la piña y la catequina proporcionada por el té verde actuará directamente en nuestro sistema digestivo, se estimulará al máximo nuestro metabolismo permitiendo la quema de grasa de forma natural y sin ningún tipo de esfuerzo.
Es por esto que al té verde con piña se le considera uno de los mejores adelgazantes naturales e incluso recomiendan tomar una taza del mismo 20 minutos antes de cada comida.
Prev Article Next Article▷ ¿Para Qué Sirve El Té Verde? 【Usos, Beneficios y Propiedades】
Es muy probable que lo primero que pase por nuestras mentes al levantarnos en la mañana es tomar una buena taza de café, y es que sin duda alguna es una trad
pyc
es
https://cdnimages.juegosboom.com/promocionesycolecciones.com/1220/dbmicrodb1-pyc--para-que-sirve-el-te-verdeja-usos-12742-0.jpg
2023-01-10
El contenido original se encuentra en https://paraquesirven.es/te-verde/
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail bitelchux@yahoo.es y retiraremos este contenido inmediatamente
