¿Para Qué Sirve La Manzanilla Como Planta Medicinal?

La manzanilla es una hierba aromática utilizada como planta medicinal, específicamente la manzanilla romana (Anthemis o Chamaemelum nobile) y la manzanilla alemana (Matricaria recutita). Originarias de Europa, hoy día se cultivan y comercializan en cientos de países en todo el mundo.

Usada milenariamente como una poderosa planta medicinal, capaz de aliviar infinidad de dolencias y malestares del cuerpo. A pesar de que el estudio científico de las propiedades de la manzanilla es escaso, está científicamente comprobado que sus componentes (apigenina, luteolina, matricina) tienen propiedades espasmódicas, antisépticas, antibacterianas, antimicóticas.

Continúa leyendo y descubre los beneficios medicinales de la manzanilla y las bondades que tiene esta magnífica planta para la salud.

1 Propiedades Medicinales de la manzanilla
2 Usos Generales de la manzanilla
3 Manzanilla y sus beneficios
4 Cómo se usa la manzanilla
5 Precauciones y recomendaciones

Propiedades Medicinales de la manzanilla

Calmante y sedante: tranquiliza los nervios y disminuye el estrés.

Antialérgica: Refuerza en casos de alergias.

Antiespasmódica: Suaviza los espasmos musculares del aparato digestivo.

Antihistamínica: actúa contra irritaciones de la piel.

Emenagoga: Regulariza la menstruación en la mujer.

Antiinflamatoria: Alivia inflamaciones de varias causas.

Cicatrizante: Sana heridas, quemaduras y llagas.

Diurética: Asiste la eliminación de toxinas y líquidos.

Usos Generales de la manzanilla

La parte a la que se le saca provecho medicinalmente son las flores, las cuales desprenden un fuerte olor similar al de la manzana, con las que se preparan tés o infusiones y aceites esenciales, para tratar dolores de estómago causados por espasmos musculares, resfrío común, inflamaciones e infecciones de la boca, encías y ojos.

Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Clavo De Olor?

Sin embargo, según el conocimiento tradicional, sus propiedades y capacidades curativas van mucho más allá y se considera puede ser usada para tratar:

El estrés, la ansiedad y el insomnio

Es usada como sedante, muy reconocida por su efecto tranquilizante e inductor del sueño. Incluso es recomendado para tratar niños hiperactivos. Es eficaz para reducir estados de ansiedad y nerviosismo, sirviendo como excelente calmante natural.

Un buen té de manzanilla caliente ayuda a mitigar el miedo abrumador, los ataques de pánico y la fatiga excesiva, generando una agradable sensación de tranquilidad, sin exceso de sedación.

Las dolencias y trastornos digestivos

Es magnifica aliviando la hinchazón y los gases, muy usada para controlar la colitis, el síndrome de colon irritable, la diverticulitis, calmar las indigestiones, ulceras, dolores estomacales, náuseas y vómitos.

Además, regulariza y ayuda al proceso digestivo.

Las inflamaciones e infecciones leves

Se usa externamente para tratar cistitis, infecciones de la piel, gingivitis y conjuntivitis. Alivia el dolor por la salida de la dentición ya que desinflama y limpia la zona.

Las Hemorroides:

Se usa con efectividad para disminuir las hemorroides.

Dolores causados por espasmos musculares

Calma los cólicos, el lumbago, la jaqueca. Resulta muy bueno en el alivio de los calambres causados por la menstruación y la inflamación de los ovarios durante este período de la mujer.

Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Té De Cidrón?

El reumatismo y la artritis

Se usa en forma externa localizada para aliviar los dolores causados por la artritis y otras lesiones similares, reduce la inflamación localizada y suaviza la movilidad y funcionabilidad del cuerpo. Descripción de una persona en inglés: ejemplo con variantes

Control de la diabetes

Con el respaldo de evidencia científica calificada, se ha usado el té de manzanilla para bajar los niveles de glicemia y controlar la diabetes.

Otros usos de la Manzanilla:

Limpiar heridas y acelerar su curación.
Disminuir la mastitis.
Aliviar la sinusitis.
Aliviar la fiebre del heno.
Disminuir la ictericia y ayudar a expulsar gusanos del cuerpo.
Estimular la menstruación.

Manzanilla y sus beneficios

Como dice en lo párrafos anteriores la manzanilla es buena contra innumerables males y muchas dolencias, pero también es bueno que conozcas los beneficios que trae a la salud, entre ellos:

Mantiene en perfecto funcionamiento el aparato digestivo, incluyendo el correcto flujo intestinal.
Preserva y mejora la salud.
Aporta una sensación de bienestar.
Ayuda a saciar el apetito.
Evita la retención de líquidos.
Es capaz de restablecer la flora intestinal luego de episodios de diarrea.
Puede ayudar a una persona a estar calmada y relajada y conciliar el sueño.
Actúa directamente sobre tejidos mucosos y los mantiene libres de bacterias.

Cómo se usa la manzanilla

De toda la planta lo que se utiliza son sus flores, con ellas se pueden preparar:

Te puede interesar:¿Para Qué Sirven Las Enzimas Digestivas?

Te o infusiones:

Se preparan con agua y se beben frías o calientes, se pueden tomar una vez al día.

El té de manzanilla en ayunas, Es sorprenderte para la salud, trae una gran variedad de beneficios, sobre todo en el efecto de calma y serenidad que deja durante el transcurso del día.

Cataplasmas:

Se preparan con agua o aceite esencial de manzanilla y se usa como compresa externa para aliviar afecciones de la piel, boca.

Aceite esencial:

Se consigue de esa manera en farmacias y se puede aplicar un poco caliente en cobre afecciones en la piel.

Infusión concentrada:

Se prepara con agua y se utiliza como enjuague bucal dos veces al día para aliviar afecciones en la boca.

Inhalación de vapores:

Se pone a hervir con agua, para inhalar los vapores que emana, los cuales son sumamente beneficiosos para tratar la congestión nasal y la sinusitis.

Además de usarse de la manera anteriormente expuesta el aceite esencial de manzanilla se usa para la confección de cremas nutritiva, limpiadoras, mascarilla, para el cuidado y limpieza de cutis, ayudando a prevenir y mejorar el acné, eliminar impurezas y regenerar las células muertas.

También se usa en champús, para dar brillo natural al cabello, aclarar el tono del mismo y minimizar las canas.

Precauciones y recomendaciones

A pesar de ser una plata maravillosa, puede tener ciertas contraindicaciones, entre estas:

Debe evitarse el consumo durante los primeros meses de embarazo, ya que puede resultar contraproducente.

No es recomendado para personas que están por someterse a una intervención quirúrgica, operación o cirugía, ya que podría afectar la coagulación y ocasionar hasta derrames.

No es recomendado en niños menores de 2 años.

Te puede interesar:¿Para Qué Sirve el Yohimbe?

El té de manzanilla aumenta sus beneficios cuando se consume regularmente, se debe tomar moderadamente y ya que no representa peligro ni tiene efectos secundarios se puede usar por períodos de tiempo indefinido sin que repercute negativamente en la salud y bienestar general del cuerpo, por lo contrario, solo se obtendrán beneficios.

Sin embargo, nunca se debe abusar, ya que el consumo en exceso de cualquier sustancia así sea natural puede causar alteraciones o adicciones que repercutan en la salud.