¿Para Qué Sirven La Glucosamina y Condroitina?【Usos y Beneficios】

La Glucosamina junto con la Condroitina son suplementos que traen un gran refuerzo y beneficio, participando activamente en el proceso de formación y reparación del cartílago y articulaciones desgastadas. La combinación de estas dos sustancias aporta infinidad de beneficios al complementarse entre sí, aunque igualmente resulten efectivos consumirlos por separado.

Si eres de lo que sufre de Osteoartritis leve o moderada, artrosis, o simplemente quieres evitar el riesgo de lesiones en tus articulaciones, este artículo es el ideal para ti; Sigue leyendo y te diremos todo lo que necesitas saber sobre estas dos sustancias y el poder de su combinación.

• 1 ¿Para qué sirven la Glucosamina y Condroitina?
• 2 ¿Qué son realmente la Glucosamina y Condroitina?
• 3 Contraindicaciones
• 4 ¿La Glucosamina y la Condroitina son fármacos?
• 5 Dosis adecuadas de Glucosamina y Condroitina
• 6 Efectos secundarios adversos
• 7 Recomendaciones finales

Estas dos sustancias han demostrado y confirmado sus excelentes resultados en casos de desgaste de articulaciones, alivio del dolor y reparación de cartílagos. En otras palabras, podríamos decir que sirven para:

Reparación y reconstrucción de cartílagos y articulaciones:

• Para la reparación de cartílagos dañados, estos ayudan estimulando la producción necesaria de mucopolisacáridos.

Aumento de la elasticidad y la densidad del líquido sinovial:

• Para mejorar su capacidad amortiguadora y reducir la fricción articular, estas contribuyen a producir esta sustancia viscosa que se encuentra en las articulaciones.

Prevención en el riesgo de lesiones en atletas o deportistas de alto nivel:

• El correcto funcionamiento de las articulaciones, así como la regeneración del cartílago, se logran y garantizan con la presencia de ambas sustancias en nuestro organismo y son aún más necesarias si estamos forzando a nuestro cuerpo a una actividad física extrema.

Reducción y alivio del dolor en las articulaciones:

• Esto gracias a su efecto antiinflamatorio para aliviar este tipo de molestias, más si se tornan consistentes y progresivas.

Habituales en tratamientos para la artrosis:

• Un compuesto muy recomendado, debido a sus beneficiosas propiedades para las articulaciones.

La Glucosamina es un compuesto o sustancia que se genera naturalmente en el organismo. Hoy en día lo podemos adquirir en forma de suplemento, este se extrae de los crustáceos como los cangrejos, camarones o langostas, participando activamente en la formación de los cartílagos y la movilidad de las articulaciones.

Se trata de una forma de aminosacárido que se deriva de la glutamina y la glucosa, formando parte de los componentes del ácido hialurónico, de los glicosaminoglicanos y proteoglicanos, que juegan un papel esencial en el proceso de formación y reparación de tejido cartilaginoso y articular.

La Condroitina es otro componente, que forma parte de una larga y grande molécula proteica, conocida como proteoglicano, que proporciona elasticidad al cartílago articular, previniendo que enzimas del organismo lo destruyan, y es de suma relevancia también en nuestros tejidos vertebrados; en la mayoría de los casos, esta sustancia se extrae del cartílago de tiburón, así como del cartílago de la tráquea de reses.

Su presencia en nuestro organismo aporta al cartílago elasticidad, además de estar presente en los ligamentos, tendones, vasos sanguíneos y en la piel, que son tejidos conectivos importantes del cuerpo humano.

Antes de consumir o administrarle a alguien más alguno de estos suplementos, consulta con el farmacéutico o el médico, puede tener riesgos o efectos negativos para la salud si sufres de ¿Cuándo abren los ojos los gatitos? Explicación del desarrollo de los ojos de los gatitos

• Trastorno de la coagulación de la sangre o hemorrágicos.
• Alergia a los productos marinos.
• Diabetes.
• Asma.
• Colesterol elevado.
• Cáncer de la próstata.
• Presión arterial alta.

Estos dos medicamentos a nivel médico y farmacéutico son considerados suplementos nutricionales, más que medicinales, ya que tanto la Glucosamina como la Condroitina son sustancias extraídas de tejidos animales, además de que no son tan estrictas las regulaciones de estos dos componentes como la de los fármacos, por esta razón es recomendable investigar cuales son los fabricantes y compañías de confianza al momento de adquirirlos.

Si decides probar estos suplementos la cantidad ideal utilizada es de 1500 mg de Glucosamina al día, administrada en tabletas, capsulas, en polvo o líquido, y entre 800-1200 mg de Condroitina por día, administrada en capsulas, tabletas, en polvo y dividido en dos o cuatro dosis.

Aunque realmente no se sabe aún si la combinación de ambas sustancias causa mejor efectividad que usarlas individualmente, se aconseja consumirlas juntas.

Puede que tarde un par de meses antes de notar alguna mejora, si con la dosis administrada presenta alivio en su malestar, puede ir disminuyendo la cantidad gradualmente después de esos primeros meses.

Para evitar cualquier síntoma de toxicidad, no recomendamos por ningún motivo pasar de 2000 mg diarios.

Los efectos colaterales negativos más frecuente son el malestar estomacal, el aumento de gases intestinales, vómitos, estreñimiento, somnolencia, insomnio, dolor de cabeza, endurecimiento de las uñas, pérdida del apetito y acidez. Entre otros efectos secundarios que pueden ser más delicados están:

• A menos que el médico especialista aconseje lo contrario, no se recomienda la Glucosamina en pacientes que padecen de presión alta, ya que se encuentra contraindicada.
• La Condroitina puede llegar a incrementar el tiempo de coagulación en algunas personas, por esto se debe tener precaución si decide tomar este suplemento, tomando algún producto anticoagulante.
• Aquellos pacientes con regímenes hiposódicos, deben tomar en cuenta que estos productos contienen pequeñas cantidades de Sodio.
• En caso de aquellas personas que sufran de alergia severa a pescados y mariscos, se debe tener mucho cuidado, ya que estas sustancias son extraídas de animales marinos.
• La Glucosamina es un aminosacárido, por ello se deben realizar mediciones de glicemia mientras se tome el producto a pacientes con diabetes.
• Aunque Estas sustancias no se han estudiado tanto como para comprobar los efectos que pudieran tener en embarazadas, en niños o mujeres en periodo de lactancia, es preferible y recomendable evitar su consumo en este periodo sin antes consultar con su médico especialista.

• Tanto la Condroitina como la Glucosamina han demostrado ser suplementos eficaces y seguros, por lo que puede tomarlos con confianza siempre guiándose por la indicación de su médico.
• No es necesario suspender el tratamiento si se está tomando otro medicamento, ya que se pueden tomar ambas sustancias en conjunto con otras medicinas o antiinflamatorios no esteroideos que este empleando para el tratamiento de su artrosis o afección articular.
• Infórmale a tu medico inmediatamente y detén el consumo del suplemento si notas que algo no anda bien o experimentas algún efecto secundario adverso.
• Evita las marcas no conocidas, debes optar por una compañía fabricante de confianza y buena reputación.
• Rara vez suelen ser recomendadas para niños, no administre ningún suplemento medicinal a un niño sin antes solicitar consejos médicos.
• Algunos entrenadores proponen administrar dosis pequeñas y por muy corto tiempo a niños que realizan algún deporte.

La información presentada en este post no pretende reemplazar las indicaciones de ningún médico especialista. Ambos son considerados suplementos nutricionales, debido a que no se encuentran sujetos a reglamentación estricta como en el caso de algunos fármacos y medicamentos, cada quien puede decidir por cuenta propia si consumirlo. No obstante, recomendamos siempre consultar a un médico antes de iniciar su consumo.

¿Para Qué Sirven La Glucosamina y Condroitina?【Usos y Beneficios】

La Glucosamina junto con la Condroitina son suplementos que traen un gran refuerzo y beneficio, participando activamente en el proceso de formación y reparac

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2023-01-10

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