Emergen-C es un popular suplemento que contiene vitamina C y es fabricado por la empresa estadounidense Alacer Corp. Esta compañía, que fue adquirida por Pfizer en el 2012, en la actualidad produce más de 20 variedades del producto.
La ingesta de este suplemento en cualquiera de sus presentaciones, aporta una gran cantidad de beneficios para el organismo de las personas. De acuerdo a estudios realizados y a los testimonios de quienes lo consumen, se sabe que Emergen-C sirve para fortalecer e impulsar el sistema inmunológico, restaurar la salud en casos de resfrío, mejorar la calidad de sueño, etc.
- 1 ¿Qué es el Emergen C?
- 2 ¿Para qué sirve el Emergen-C?
- 3 ¿Cómo tomar la dosis de Emergen-C?
- 4 ¿Cómo preparar Emergen-C?
- 5 Efectos secundarios del Emergen-C
- 6 Contraindicaciones de Emergen-C
- 7 En conclusión, Emergen-C es una vitamina con muchos beneficios
Emergen-C es un suplemento dietético compuesto por una mezcla de vitaminas, antioxidantes y electrolitos que actúan en forma conjunta para favorecer el buen estado de salud de sus consumidores.
Alacer Corp, una compañía originaria de California, inició la producción de Emergen-C en el año 1978. En sus inicios este producto era promocionado y comercializado de forma exclusiva como un suplemento de vitamina C. Posteriormente, se fue agregando minerales y otros elementos teniendo como fin mejorar el impacto positivo de Emergen-C en la salud.
Al día de hoy, Emergen-C es una marca que ofrece una variedad de fórmulas especiales incluidas en más de 20 sabores y variedades del producto original. Como marca, Emergen-C incluye diferentes suplementos saludables, en forma de mezclas para disolver y bebidas gaseosas, que tienen vitamina C como ingrediente en común.
Te puede interesar:¿Para Qué Sirve La Zarzamora?¿Para qué sirve el Emergen-C?Además de una gran lista de beneficios, Emergen-C sirve para incrementar la energía, mejorar la salud y promover el bienestar general de las personas en general. Emergen-C actúa como un excelente aliado para aquellas personas que consumen productos saludables para mejorar su estilo de vida.
Emergen-C para mejorar y reforzar el sistema inmune
La combinación de los componentes de Emergen-C contribuyen a mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, manteniendo así el cuerpo lo más sano posible y evitando las enfermedades.
De acuerdo a los estudios de Linus Pauling, ganador del Premio Nobel en dos oportunidades, quedó demostrado que la vitamina C, presente en alta cantidades en el Emergen-C, desempeña un rol de gran importancia para mantener el sistema inmunológico en condiciones óptimas para cumplir con sus funciones.
Existe una presentación de este suplemento creada especialmente para la defensa inmunitaria, como indica su nombre: “Emergen-C Defensa Inmunitaria”. Además de vitamina C, está compuesto por una serie de vitaminas y elementos extraídos de la naturaleza que lo convierten en producto efectivo para mejorar la función del sistema inmunológico.
Emergen-C para la salud cardiovascular
Emergen-C también tiene una presentación para mejorar y controlar la salud cardiovascular, se trata de “Emergen-C Heart Health”. Este producto contiene esteroles vegetales, licopeno, ácido fólico y vitaminas del grupo B que resultan beneficiosos para el corazón.
Mientras la vitamina C ayuda a mantener los vasos sanguíneos en buen estado, el licopeno es un antioxidante de gran potencia que aporta sus propiedades para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Te puede interesar:¿Para Qué Sirven Las Bayas De Goji?Emergen-C para reponer los electrolitos
Emergen-C también es recomendado para reponer electrolitos que se pierden como consecuencia de los ejercicios, la diarrea y la gripe. Las funciones cardíacas, las transmisiones de las señales nerviosas y el movimiento de los músculos dependen de los electrolitos encargados de transportar cargas eléctricas.
Los electrolitos contenidos en Emergen-C permiten tener equilibrados los líquidos en el cuerpo, manteniendo así el organismo con la hidratación adecuada.
Aunque las bebidas con electrolitos pueden ayudar con la rehidratación en casos de diarrea, no debe obviarse la consulta con el médico para determinar las causas y seguir un tratamiento adecuado. Comparador de seguros de moto online Nosinseguro.es – Seguros de coches, seguros de hogar, seguros de vida
Emergen-C para adelgazar
Cuando se usa de forma adecuada, Emergen-C puede servir como un producto efectivo para la pérdida de peso. El aporte más destacable de Emergen-C cuando se quiere adelgazar es que la vitamina C mantiene alejada la fatiga. Una persona cansada difícilmente podrá resistir a la tentación de consumir algún alimento que se encuentre fuera de su dieta.
Emergen-C para la salud de las articulaciones
El ritmo de la vida diaria puede afectar las articulaciones del cuerpo, provocando dolores que en algunos casos son insoportables. Los ingredientes que forman parte de Emergen-C son ideales para tener unas articulaciones sanas y funcionando en óptimas condiciones por más tiempo.
Emergen-C sirve como un producto para el control de los síntomas de la osteoartritis a largo plazo. Por lo tanto, para conseguir beneficios de forma significativa y constante, debe formar parte de la dieta diaria. De esta manera, al mismo tiempo que se toma una bebida agradable y energizante, se lubrican y fortalecen las articulaciones.
Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Durián?Emergen-C para mantener estables los niveles de energía
Cada porción de Emergen-C incluye el 25% del valor diario necesario de tiamina, riboflavina, niacina y ácido pantoténico. Además, cada bebida preparada con un sobre de Emergen-C contiene más de 400% de las necesidades diarias de vitamina B12 y el 500% de vitamina B6.
Las vitaminas B tienen gran importancia como productores de energía, al facilitar que el cuerpo pueda procesar los alimentos. Asimismo, tanto la B12 como B6 cumplen un rol destacado en la producción de los glóbulos rojos, que se encargan de llevar el oxígeno a cada parte del organismo.
Emergen-C para las personas con celiaquía
La celiaquía o enfermedad celiaca es un trastorno de característica autoinmune que se desencadena cuando se consumen productos con gluten. Tanto Emergen-C como todas sus variaciones son productos que no contienen gluten dentro de su composición. Por lo tanto, cumplen con las normas establecidas por los organismos reguladores competentes para ser etiquetados como “producto libre de gluten”, lo que resulta ideal para personas con celiaquía.
¿Cómo tomar la dosis de Emergen-C?Las instrucciones que se pueden leer en el empaque del producto recomiendan tomar Emergen-C entre dos a cuatro veces por día. Sin embargo, esta dosis (2000 a 4000 mg diarios) supera ampliamente el consumo diario de vitamina C recomendado por los profesionales de salud que establecen 2000 miligramos como el límite máximo.
Los niños mayores de 6 años deben consumir una toma exclusivamente de la presentación para niños. Por su parte, los niños de 2 a 3 años de edad solo deben tomar la mitad del paquete de la fórmula para niños.
Te puede interesar:¿Para Qué Sirve El Higo?¿Cómo preparar Emergen-C?Emergen-C es un polvo que se debe mezclar con agua antes de ser ingerido. El procedimiento para preparar una toma de este suplemento es el siguiente:
- Abrir el sobre de Emergen-C y verter su contenido dentro de un vaso pequeño.
- Llenar el vaso con una cantidad aproximada de 5 onzas de agua fría y remover con una cuchara hasta disolver completamente.
Aunque se puede tomar mezclado con jugos naturales, para evitar posibles problemas de efectos secundarios, se recomienda el uso de agua fresca para disolver el producto.
Efectos secundarios del Emergen-CAunque el consumo de Emergen-C suele ser seguro para personas con un buen estado de salud, en algunos casos podría causar efectos secundarios. Los efectos adversos asociados a la ingesta de Emergen-C reportados con mayor frecuencia son:
- Complicaciones gastrointestinales
- Dolor de cabeza
- Cálculos renales
- Reacciones alérgicas
- Estreñimiento
- Debilidad muscular
- Entumecimiento y hormigueo
- Dificultad para dormir
Emergen-C, por tratarse de una vitamina C, no presenta contraindicaciones importantes durante su administración.
Emergen-C en el embarazo
Debido a que el riesgo de escorbuto es alto en bebés cuyas madres consumieron elevadas cantidades de vitamina C durante el embarazo, el consumo de Emergen-C no está recomendado para mujeres embarazadas.
En conclusión, Emergen-C es una vitamina con muchos beneficiosDespués de haber enumerado la cantidad beneficios que aporte el consumo de Emergen-C, podemos concluir que se trata de una vitamina muy efectiva para el organismo. No tiene contraindicaciones importantes, aunque sí es necesario tomar en cuenta algunas precauciones y recomendaciones durante su administración.
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Emergen-C es un popular suplemento que contiene vitamina C y es fabricado por la empresa estadounidense Alacer Corp. Esta compañía, que fue adquirida por Pfi
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2023-01-10
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