Cómo lavarse las manos correctamente en 7 pasos

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Cómo lavarse las manos correctamente en 7 pasos

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Usted sabe cómo lavarse las manos correctamente? La higiene de las manos es importante, tanto para su salud como para la de su familia. En Este artículo se muestra cómo lavarse las manos de la forma más eficaz para deshacerse de los gérmenes y bacterias. Seguir leyendo!


Como lavar correctamente las manos en 7 pasos


  1. Sin apoyarse en el lavabo, abre el grifo y moje las manos.

  2. Aplique el jabón o jabón líquido, cubriendo las manos.

  3. Frote una mano en la otra, sin olvidar el espacio entre los dedos, la palma y el dorso de las manos.

  4. Pase la punta de los dedos de una mano en la palma de la otra, y repita invirtiendo los papeles.

  5. No olvides de lavar los puños.

  6. Enjuague las manos y cierre el grifo.

  7. Seque las manos completamente con una toalla limpia o toallas de papel.

Cuántas veces tengo que lavar las manos por día?


De modo general, usted debe lavar sus manos en las siguientes situaciones:


  • Antes de comer.

  • Después de ir al baño.

  • Después de cambiar el pañal del bebé.

  • Después de tocar la carne de pollo, pescado o carne de res.

  • Después de jugar con su gato o perro.

  • Después de hacer trabajos en la casa o en el jardín.

¿Cuál es la importancia del lavado de las manos?


Siempre escuchó que lavarse las manos es importante. Pero sabes por qué, exactamente? A continuación enumeramos sólo algunos de los riesgos que se evita al lavarse las manos regularmente.


  • Los resfriados y la gripe, incluida la gripe común, la gripe aviar, la gripe porcina, el virus de la gripe y el resfriado común.

  • Virus que afectan el estómago y causan problemas en el aparato digestivo, como E. coli 157, C. difficile, salmonella y rotavirus.

  • Mohos y hongos, y que existen más de 200 especies.

  • Infección de heridas como pie de atleta y SARM, que pueden convertirse en graves.

En este artículo usted ha leído acerca de por qué es importante lavarse las manos y cómo hacerlo correctamente. Vio como las medidas anteriores se toman unos minutos de su día, pero son muy importantes para su salud y la de su familia?


Además, dé el ejemplo a sus hijos, cuanto antes ellos aprendan la importancia del lavado de las manos, mayores son las posibilidades de mantener este buen hábito para el resto de su vida.


Cleanipedia recomienda:

Existen numerosos productos en los estantes para la limpieza de sus manos de manera eficaz. El , por ejemplo, protege contra los gérmenes y ofrece algunas variaciones de jabón líquido, crema hidratante o base de hierbas naturales.


Consejo importante:

Lavarse las manos sólo funciona si el ambiente a su alrededor también está limpio. Por eso, el uso de productos que limpian a fondo y permanecen en las superficies del cuarto de baño y la cocina por más tiempo, tales como los desinfectantes de cloro gel .

Usted sabe cómo lavarse las manos correctamente? La higiene de las manos es importante, tanto para su salud como para la de su familia. En Este artículo se muestra cómo lavarse las manos de la forma más eficaz para deshacerse de los gérmenes y bacterias. Seguir leyendo!


Como lavar correctamente las manos en 7 pasos


  1. Sin apoyarse en el lavabo, abre el grifo y moje las manos.

  2. Aplique el jabón o jabón líquido, cubriendo las manos.

  3. Frote una mano en la otra, sin olvidar el espacio entre los dedos, la palma y el dorso de las manos.

  4. Pase la punta de los dedos de una mano en la palma de la otra, y repita invirtiendo los papeles.

  5. No olvides de lavar los puños.

  6. Enjuague las manos y cierre el grifo.

  7. Seque las manos completamente con una toalla limpia o toallas de papel.

Cuántas veces tengo que lavar las manos por día?


De modo general, usted debe lavar sus manos en las siguientes situaciones:


  • Antes de comer.

  • Después de ir al baño.

  • Después de cambiar el pañal del bebé.

  • Después de tocar la carne de pollo, pescado o carne de res.

  • Después de jugar con su gato o perro.

  • Después de hacer trabajos en la casa o en el jardín.

¿Cuál es la importancia del lavado de las manos?


Siempre escuchó que lavarse las manos es importante. Pero sabes por qué, exactamente? A continuación enumeramos sólo algunos de los riesgos que se evita al lavarse las manos regularmente.


  • Los resfriados y la gripe, incluida la gripe común, la gripe aviar, la gripe porcina, el virus de la gripe y el resfriado común.

  • Virus que afectan el estómago y causan problemas en el aparato digestivo, como E. coli 157, C. difficile, salmonella y rotavirus.

  • Mohos y hongos, y que existen más de 200 especies.

  • Infección de heridas como pie de atleta y SARM, que pueden convertirse en graves.

En este artículo usted ha leído acerca de por qué es importante lavarse las manos y cómo hacerlo correctamente. Vio como las medidas anteriores se toman unos minutos de su día, pero son muy importantes para su salud y la de su familia?


Además, dé el ejemplo a sus hijos, cuanto antes ellos aprendan la importancia del lavado de las manos, mayores son las posibilidades de mantener este buen hábito para el resto de su vida.


Cleanipedia recomienda:

Existen numerosos productos en los estantes para la limpieza de sus manos de manera eficaz. El , por ejemplo, protege contra los gérmenes y ofrece algunas variaciones de jabón líquido, crema hidratante o base de hierbas naturales.


Consejo importante:

Lavarse las manos sólo funciona si el ambiente a su alrededor también está limpio. Por eso, el uso de productos que limpian a fondo y permanecen en las superficies del cuarto de baño y la cocina por más tiempo, tales como los desinfectantes de cloro gel .

Usted sabe cómo lavarse las manos correctamente? La higiene de las manos es importante, tanto para su salud como para la de su familia. En Este artículo se muestra cómo lavarse las manos de la forma más eficaz para deshacerse de los gérmenes y bacterias. Seguir leyendo!Como lavar correctamente las manos en 7 pasos
  • Sin apoyarse en el lavabo, abre el grifo y moje las manos.

  • Aplique el jabón o jabón líquido, cubriendo las manos.

  • Frote una mano en la otra, sin olvidar el espacio entre los dedos, la palma y el dorso de las manos.

  • Pase la punta de los dedos de una mano en la palma de la otra, y repita invirtiendo los papeles.

  • No olvides de lavar los puños.

  • Enjuague las manos y cierre el grifo.

  • Seque las manos completamente con una toalla limpia o toallas de papel.

  • Sin apoyarse en el lavabo, abre el grifo y moje las manos.Aplique el jabón o jabón líquido, cubriendo las manos.Frote una mano en la otra, sin olvidar el espacio entre los dedos, la palma y el dorso de las manos.Pase la punta de los dedos de una mano en la palma de la otra, y repita invirtiendo los papeles.No olvides de lavar los puños.Enjuague las manos y cierre el grifo.Seque las manos completamente con una toalla limpia o toallas de papel.Cuántas veces tengo que lavar las manos por día?De modo general, usted debe lavar sus manos en las siguientes situaciones:
  • Antes de comer.

  • Después de ir al baño.

  • Después de cambiar el pañal del bebé.

  • Después de tocar la carne de pollo, pescado o carne de res.

  • Después de jugar con su gato o perro.

  • Después de hacer trabajos en la casa o en el jardín.

  • Antes de comer.Después de ir al baño.Después de cambiar el pañal del bebé.Después de tocar la carne de pollo, pescado o carne de res.Después de jugar con su gato o perro.Después de hacer trabajos en la casa o en el jardín.¿Cuál es la importancia del lavado de las manos?Siempre escuchó que lavarse las manos es importante. Pero sabes por qué, exactamente? A continuación enumeramos sólo algunos de los riesgos que se evita al lavarse las manos regularmente.
  • Los resfriados y la gripe, incluida la gripe común, la gripe aviar, la gripe porcina, el virus de la gripe y el resfriado común.

  • Virus que afectan el estómago y causan problemas en el aparato digestivo, como E. coli 157, C. difficile, salmonella y rotavirus.

  • Mohos y hongos, y que existen más de 200 especies.

  • Infección de heridas como pie de atleta y SARM, que pueden convertirse en graves.

  • Los resfriados y la gripe, incluida la gripe común, la gripe aviar, la gripe porcina, el virus de la gripe y el resfriado común.Virus que afectan el estómago y causan problemas en el aparato digestivo, como E. coli 157, C. difficile, salmonella y rotavirus.Mohos y hongos, y que existen más de 200 especies.Infección de heridas como pie de atleta y SARM, que pueden convertirse en graves.En este artículo usted ha leído acerca de por qué es importante lavarse las manos y cómo hacerlo correctamente. Vio como las medidas anteriores se toman unos minutos de su día, pero son muy importantes para su salud y la de su familia?Además, dé el ejemplo a sus hijos, cuanto antes ellos aprendan la importancia del lavado de las manos, mayores son las posibilidades de mantener este buen hábito para el resto de su vida.Cleanipedia recomienda:Existen numerosos productos en los estantes para la limpieza de sus manos de manera eficaz. El , por ejemplo, protege contra los gérmenes y ofrece algunas variaciones de jabón líquido, crema hidratante o base de hierbas naturales.Consejo importante:Lavarse las manos sólo funciona si el ambiente a su alrededor también está limpio. Por eso, el uso de productos que limpian a fondo y permanecen en las superficies del cuarto de baño y la cocina por más tiempo, tales como los desinfectantes de cloro gel .

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